Il-massaġġ Svediż huwa teknika terapewtika professjonali li tuża movimenti strutturati u ritmiċi u għaġin ġentili biex tgħin lin-nies jirrilassaw, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni u ttaffi t-tensjoni fil-muskoli. Dan l-approċċ ibbażat fuq l-evidenza jgħin fil-benesseri ġenerali billi jikkalma s-sistema nervuża, itejjeb il-fluss tad-demm u jgħin lill-ġisem jirkupra mill-istress fiżiku u mentali ta' kuljum.

Il-massaġġ terapewtiku huwa trattament prattiku li juża tekniki mmirati biex iserraħ it-tensjoni fil-muskoli, inaqqas l-uġigħ u jgħin fil-fejqan. Billi jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jirrilassa t-tessuti ssikkati, jgħin biex terġa' tikseb il-mobbiltà, tnaqqas l-istress u jtejjeb il-benesseri fiżiku u mentali ġenerali. Ħafna drabi jintuża biex jgħin fil-fejqan tal-korrimenti, biex jgħin fil-ġlieda kontra l-uġigħ kroniku u biex jgħin lin-nies jirrilassaw.

Il-massaġġ sportiv huwa teknika ta' massaġġi mmirata li tfasslet biex tgħin fil-prestazzjoni atletika, fl-irkupru u fil-prevenzjoni tal-korrimenti. Dan jiffoka fuq il-muskoli użati matul l-attività fiżika biex inaqqas it-tensjoni, itejjeb il-flessibbiltà, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jgħaġġel l-irkupru. Il-massaġġ sportiv jista' jintuża qabel jew wara l-attività biex iħejji l-ġisem għall-moviment jew biex jgħinu jirkupra b'mod aktar effettiv.

Il-massaġġ tat-Tessut Profond/Newromuskolari huwa teknika terapewtika ffukata li timmira lejn saffi aktar fondi tal-muskoli u tat-tessut konnettiv biex ittaffi t-tensjoni kronika, tnaqqas l-uġigħ u ttejjeb il-moviment. Bl-użu ta' pressjoni preċiża u metodi speċjalizzati, tgħin biex jiġu indirizzati l-iżbilanċi muskolari, jiġu rilaxxati l-punti ta' attivazzjoni, u tiġi restawrata l-funzjoni muskolari xierqa biex tgħin l-irkupru u l-prestazzjoni fiżika ġenerali.