Saqajk u riġlejk jappoġġjaw kull pass. Padabhyanga huwa massaġġ Ajurvediku li juża żjut mediċinali sħan li jaħdem mis-saqajn sal-irkopptejn, u jattiva l-punti marma, li huma ċentri vitali tal-enerġija li jirregolaw il-fluss tal-prana fil-ġisem. Is-serħan ikun immedjat: it-tensjoni fil-muskoli, iċ-ċirkolazzjoni u s-sistema nervuża jirreaġixxu b'mod profond. 100 metru bogħod mill-Passaġġ Kostali Portugiż lejn Santiago. Waqfa li ġismek jistħoqqlu, fil-bidu jew fit-tmiem tal-vjaġġ.

Prishthabhyanga huwa massaġġ Ayurvedic tad-dahar li jsir b'żjut mediċinali sħan. Isir minn naħa t'isfel tad-dahar sal-għonq u jattiva l-punti marma tul is-sinsla—ċentri vitali tal-enerġija li jneħħu t-tensjoni fil-fond, jibbilanċjaw is-sistema nervuża u jirrestawraw il-postura. Għal dawk li jġorru t-toqol tal-vjaġġ fuq daharhom. 100 metru (328 pied) biss 'il bogħod mill-Passaġġ Kostali Portugiż lejn Santiago, waqfa essenzjali fil-bidu jew fit-tmiem tal-vjaġġ tiegħek.

L-Abhyanga huwa massaġġ Ajurvediku tradizzjonali li ġej mill-Indja. Isir billi żjut mediċinali sħan jidluku mal-ġisem kollu b'movimenti ritmiċi u terapewtiċi. Dan it-trattament jitma t-tessuti fil-fond, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni, jgħin biex jitneħħew it-tossini u jgħin biex tirrilassa fil-fond. Huwa rakkomandat b'mod partikolari biex inaqqas l-istress, itaffi t-tensjoni fil-muskoli u jreġġa' l-bilanċ fil-ġisem, fil-moħħ u fl-emozzjonijiet.

Udwarthana huwa massaġġ mediċinali Ajurvediku li jsir billi jintużaw trabijiet tal-ħxejjex mediċinali li jitpoġġew fuq il-ġisem b'movimenti sodi u stimulanti. Dan it-trattament iqawwi ċ-ċirkolazzjoni, jgħin biex il-ġisem jeħles mill-veleni u jgħin biex jitneħħew iċ-ċelluli tal-ġilda mejta, u b’hekk il-ġilda tinħass aktar ratba u mimlija ħajja. Huwa partikolarment rakkomandat biex iħaffef il-metaboliżmu, iħaffef id-drenaġġ, inaqqas is-sensazzjoni ta’ tqil fil-ġisem u jgħin biex wieħed iħossu ħafif, b’saħħtu u b’benesseri tajjeb.