CrossFit ta' intensità għolja fi grupp
Noffri sessjonijiet ta' taħriġ CrossFit ta' intensità għolja biex inżid is-saħħa u nilħaq l-għanijiet tal-fitness.
Inqalbet għall-Malti awtomatikament
Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Ruma
Tagħti s-servizz f'dal-post: Crossfit Prati
Taħriġ ħafif bħala grupp
Din hija sessjoni fi grupp maħsuba għal dawk li jixtiequ jsiru jafu x'inhu l-CrossFit. Is-sessjoni tibda b'fażi inizjali ta' eżerċizzji ta' mobilità u ta' tisħin, segwita minn sessjoni ta' eżerċizzju fiha nnifisha li tinkludi intervalli ta' intensità għolja. Fl-aħħar nett, nimxu għall-cooldown.
€40 €40 kull klijent
, siegħa 1
Allenaġġ fi Grupp Standard
Dan il-pakkett huwa addattat għal persuni li diġà kellhom l-opportunità li jipprattikaw il-CrossFit f'livell intermedju. Is-sessjoni fi grupp tibda b'serje ta' eżerċizzji tal-mobbiltà u ġirja qasira biex is-sħana tal-ġisem titla'. Imbagħad l-eżerċizzju jkompli b'intervalli ta' intensità għolja, segwiti minn fażi ta' rkupru biex jintemm.
€45 €45 kull klijent
, siegħa 1 30 minuta
Allenament fi Grupp Avvanzat
Huwa eżerċizzju maħsub għall-atleti li jipprattikaw il-CrossFit f'livell avvanzat. Is-sessjoni ssir fi grupp u tibda b'tisħin, li jinkludi wkoll eżerċizzji tal-mobbiltà. Se nibdew b'ġirja ta' 3–5 km, imbagħad se nagħmlu sessjoni ta' eżerċizzju fiżiku ta' intensità għolja li tinvolvi l-ġisem kollu u fl-aħħar se nistrieħu u nirkupraw.
€70 €70 kull klijent
, siegħa 1 30 minuta
Tista' tibgħat messaġġ lil Gianluca jekk tixtiequ/ha j/taddatta s-servizz għalik jew tagħmel xi bidliet.
L-ebda review (s'issa)
Dal-host għandu 16-il review għal servizzi oħra. Uri reviews oħra
Il-kwalifiki tiegħi
10 snin ta' esperjenza
CrossFit Prati joffri lezzjonijiet ta' Hyrox u għandu kamra għat-taħriġ.
Kisba fil-karriera
Barra minn hekk, Gianluca kkompeta kemm fl-Italja kif ukoll barra mill-pajjiż.
Edukazzjoni u taħriġ
Gianluca kiseb iċ-ċertifikazzjoni CrossFit tal-livell 1 fl-Istati Uniti.
Віех tgħіn tħаrеѕ іl-раgаmеnt tіеgħеk, qаtt tіbgħаt іl-fluѕ јеw tіkkоmunіkа mаl-hоѕtѕ bаrrа l-рјаttаfоrmа tа' Аіrbnb.
Il-gallerija tiegħi
Fejn jeħtieġlek tmur
Crossfit Prati
00193, Ruma, Lazio, l-Italja
Affarijiet li għandek tkun taf
Ħtiġijiet tal-klijenti
Jistgħu jieħdu sehem il-klijenti mill-età ta' 18-il sena 'il fuq, b'kollox sa mhux iktar minn 10 klijenti.
Aċċessibbiltà
Ibgħat messaġġ lill-host tiegħek għad-dettalji. Sir af aktar
Il-politika tal-kanċellazzjoni
Ikkanċella fi żmien jum 1 qabel il-ħin tal-bidu u ikseb il-ħlas kollu lura.
Gianluca j/tospita bħala persuna privata
Il-host responsabbli għal das-servizz.
€40 Minn €40 kull klijent
Kanċellazzjoni bla ħlas
Iċċekkjajna s-servizzi ta' "Trainers personali" fuq Airbnb għall-kwalità
Inqisu naċċettawx is-servizzi tat-trainers personali skont l-esperjenza professjonali tagħhom, iċ-ċertifikati tal-fitness li jkunu kisbu u l-isem li jkunu għamlu fil-karriera tagħhom. Sir af aktar
Sibt xi problema?