Il-massaġġ tat-tessuti profondi huwa teknika terapewtika li tuża pressjoni bil-mod u soda (ħafna drabi bil-minkeb jew bis-suq) biex timmira għas-saffi tal-muskoli ta' ġewwa u t-tessuti konnettivi (fascia). Għandu l-għan li jtaffi l-uġigħ kroniku, it-tensjoni fil-muskoli u l-korrimenti u jtejjeb il-mobbiltà billi jneħħi l-adeżjonijiet. L-użi l-aktar komuni jinkludu l-kura tal-uġigħ fid-dahar, l-iŝjatika u l-għonq iebes.

Ir-Reiki huwa teknika Ġappuniża ta' fejqan bl-enerġija għat-tnaqqis tal-istress u r-rilassament li ttejjeb il-benesseri ġenerali. Jaħdem billi jgħin il-fluss tal-"enerġija tal-forza tal-ħajja" permezz ta' mess ġentili jew idejn imdendlin, bil-għan li jibbilanċja s-sistema tal-enerġija tal-ġisem.

Il-massaġġ Svediż tradizzjonali huwa trattament terapewtiku għall-ġisem kollu maħsub l-iktar biex iwassal għar-rilassament u jtaffi l-istress. Pressjoni ħafifa sa moderata tiġi applikata b'movimenti fluwidi madwar il-ġisem.

It-terapija kranjosakrali (CST) hija terapija manwali ġentili u mhux invażiva li tuża mess ħafif—ħafna drabi mhux aktar mit-toqol ta' munita żgħira—biex teżamina u tneħħi t-tensjoni mill-membrani u l-fluwidu ċerebrospinali madwar is-sistema nervuża ċentrali. Dawk li jappoġġjawh jemmnu li jtejjeb il-ħidma tas-sistema nervuża, itaffi l-uġigħ u jsaħħaħ il-benesseri ġenerali.

It-Teknika tar-Raqqa tax-Xita hija terapija olistika tal-ispas li tgħaqqad fiha ż-żjut essenzjali, il-massaġġi u r-riflessoloġija biex tgħin lill-ġisem jaħdem kif suppost u ttejjeb il-benesseri. Żviluppat minn D. Gary Young, jinvolvi t-twaqqigħ ta' żjut—bħat-tymi, l-origanu, u l-peppermint—tul is-sinsla minn għoli ta' 6-12-il pulzier, segwit minn daqqiet ħfief bħal tal-rix. Huwa mfassal biex inaqqas l-istress, isaħħaħ is-sistema immunitarja u jtaffi l-uġigħ fid-dahar.