Shiroabhyanga hija terapija ta' massaġġi tal-Ayurvedic għar-ras li tuża żejt sħun infuż b'ħwawar. Tradizzjonalment rakkomandat għas-sensittività u l-iskumdità tal-qorriegħa, dan it-trattament jitma fil-fond iż-żona tal-qorriegħa, jgħin biex itaffi t-tensjoni, l-għeja u l-aġitazzjoni mentali, jippromwovi r-rilassament u jtejjeb il-kwalità tal-irqad. L-użu kontinwu taż-żjut mediċinali jgħin ukoll għas-saħħa tal-qorriegħa u għall-kura tax-xagħar. L-esperjenza tintemm b'ċerimonja tat-te.

L-Abhyanga hija terapija tradizzjonali Ajurvedika li tinvolvi massaġġ b'żjut mediċinali sħan, li jitpoġġew fuq il-ġisem u l-wiċċ kollha. Iwassal għal rilassament profond, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni, itaffi t-tensjoni fil-muskoli, jieħu ħsieb it-tessuti, iserraħ is-sistema nervuża u jgħin biex jitneħħew it-tossini. Hija esperjenza li tinġibed fiha li tgħin lill-ġisem u lill-moħħ isibu l-bilanċ, u toffri benesseri, ħeffa u konnessjoni mill-ġdid mal-ġewwieni tiegħek. L-esperjenza tibda b'massaġġ tas-saqajn u tintemm b'ċerimonja tat-te.

Shirodhara hija terapija klassika Ajurvedika li tinvolvi l-fluss kontinwu ta' żejt sħun infuż b'ħwawar mediċinali fuq il-ġbin, li għandu effett profond fuq is-sistema nervuża. Tradizzjonalment issuġġerit għall-istress, l-ansjetà, in-nuqqas ta' kwiet u l-insomnja, irawwem l-istabbiltà, iċ-ċarezza mentali u r-rilassament profond. Jarmonizza wkoll l-enerġija sottili, u b'hekk irawwem sens ta' serħan il-moħħ, kweniet u bilanċ bejn il-ġisem u l-moħħ. L-esperjenza tibda b'massaġġ tas-saqajn u tintemm b'ċerimonja tat-te.

Udwarthana hija terapija Ajurvedika li tuża trabijiet ta' ħxejjex mediċinali li jitpoġġew fuq il-ġisem b'movimenti qawwija. Jgħin biex il-ġilda taqa', iqanqal iċ-ċirkolazzjoni, jgħin inaqqas iż-żamma tal-ilma, irattab il-ġilda u joffri sensazzjoni pjaċevoli ta' ħeffa u tiġdid. Ideali għal dawk li jixtiequ jiddetossifikaw, jirrivitalizzaw il-ġisem u jsibu l-benesseri permezz ta' esperjenza naturali u li tirrestawra fil-fond li tqajjem il-ġisem, terġa' tagħti l-enerġija u tħalli l-ġilda viżibbilment aktar ratba u aktar tiddi.

Il-garshana hija terapija Ajurvedika li ssir bl-użu ta' ingwanti tal-ħarir ippreparati bil-melħ u ħwawar mediċinali u li tiġi applikata permezz ta' frizzjoni qawwija fuq il-ġisem. Jaħdem fil-fond tat-tessuti, iqanqal iċ-ċirkolazzjoni u s-sistema limfatika, jgħin biex ineħħi l-impuritajiet u jqanqal il-vitalità tal-ġisem. Jgħin ukoll biex ineħħi l-enerġija negattiva u jgħin biex wieħed iħossu iktar ħafif, iktar ċar, imġedded u jħoss sens qawwi ta' purifikazzjoni, bilanċ u benesseri. L-esperjenza tintemm b'ċerimonja tat-te.