Matul din is-sessjoni se ngħinuk tipprova meditazzjoni profonda mfassla apposta għall-ħtiġijiet u l-għanijiet tiegħek. Il-meditazzjonijiet iggwidati li tista' tagħżel minnhom jinkludu (iżda mhux limitati għal): ir-rilaxx ta' mudelli qodma; l-adozzjoni ta' drawwiet ġodda; il-manifestazzjoni tal-abbundanza; il-ħolqien ta' aktar bilanċ f'ħajtek; l-indirizzar tal-ħasra; it-trawwim tal-gratitudni; l-ispirazzjoni tal-imħabba għalik innifsek; iċ-ċediment għal "dak li hu", it-tqanqil tat-trasformazzjoni; l-ispirazzjoni tal-istat ta' fluss; u ħafna aktar

Din is-sessjoni privata tal-yoga ta' siegħa se tgħinek tilħaq stat ta' rilassament u rkupru profond. Skont il-ħtiġijiet tiegħek bħala persuna waħda jew bħala grupp, se niffukaw fuq il-pranayama (tekniki ta' nifs konxju) u l-pożizzjonijiet tal-yoga maħsuba biex iwasslu għal rilassament profond tal-moħħ, tal-ġisem u tal-ispirtu u għal rabta mill-qrib miegħek innifsek.

Din il-lezzjoni ta' 75 minuta toffri bilanċ bejn il-ġbid u t-tisħiħ, l-isforz u l-kumdità. Imfassla apposta għall-ħtiġijiet tiegħek jew tal-grupp tiegħek. Se titlaq tħossok imġedded, frisk u b'saħħtek!