Tgħallem kif tagħmel headstand, crow, elbow lever, chin stand, jew il-bażi tal-handstand f'din is-sessjoni ta' 30 minuta ta' inversion! Se nsaħħu lil ġisimna u mbagħad nibdew niddevertu! Disponibbli fil-gym, jew nista' niġi għandek.

Tħossok imdejjaq minħabba l-ivvjaġġar? Jew, forsi trid biss tħossok aħjar u aktar ħaj f'ġismek? Dan huwa dak li teħtieġ: taħlita perfetta ta' stretching tal-ġisem kollu b'movimenti ispirati mill-yoga mdaħħlin fih. Ġismek se jirringrazzjak iktar tard! **disponibbli wkoll li niġi għandek, ibgħatli messaġġ jekk ikollok xi mistoqsijiet**

Ħaddem il-muskoli tal-parti ta' fuq tal-ġisem, tal-parti t'isfel tal-ġisem jew tal-ġisem kollu. Nistgħu/nsewżu l-piż tal-ġisem, dumbbells, kettlebells, barbell, magna smith, magni tal-piżijiet. Jista' jiġi adattat għal-livelli kollha ta' fitness! **nista' niġi wkoll għandek! Ibgħatli messaġġ dirett jekk ikollok xi mistoqsijiet**

Tżurx biss Sedona, esperjenzaha✨ Iċċaqlaq, ħu n-nifs u ibni rabta mal-ġebla l-ħamra f'sessjoni personalizzata ta' yoga ta' siegħa mfassla għalik u għal-livell ta' esperjenza tiegħek. Trid tisfida lilek innifsek? Żid il-pożizzjonijiet bil-ras 'l isfel u l-inverżjonijiet matul it-taħriġ tiegħek. L-esperjenza tiegħek tinkludi wkoll qari personalizzat tal-karti Oracle biex tħossok iktar f'pax, ispirat u konness.