Tħarrig personali disponibbli bl-Ingliż.Il-mistednin li jkunu qed joqogħdu f'Tokyo, dawk li jixtiequ jitħarrġu bl-Ingliż u l-prinċipjanti fl-eżerċizzju kollha jistgħu jipparteċipaw b'kunfidenza.Skont l-għanijiet u l-kundizzjoni fiżika tiegħek, se ngħinek tibni s-saħħa tal-muskoli, tfassal ġismek, ittejjeb il-postura tiegħek u żżomm ruħek b'saħħtek.Il-post, bħal gym ta' lukanda jew gym mikri, se jiġi deċiż flimkien miegħek.

Dan huwa taħriġ tal-ġisem li jinkorpora movimenti tal-karate minn Mayuko, personal trainer li tista' titkellem bl-Ingliż. Mhux lezzjoni fejn nitgħallmu l-karate, iżda nitħarrġu b'mod divertenti r-riġel, il-postura, il-bilanċ, id-dahar, il-ġenbejn u s-saqajn billi nużaw movimenti bħall-kwagħ, il-punches u l-kicks. Nagħmel użu mill-esperjenza tiegħi bħala rebbieħa tal-2 dan tal-Karate u tal-JBBF Bikini Fitness u nappoġġjak b'mod sigur skont il-fiżika u l-għanijiet tiegħek. Huwa rakkomandat ukoll għal prinċipjanti, għal dawk li jkunu qed jivvjaġġaw u għal dawk li jkunu jixtiequ jitħarrġu bl-Ingliż.

Dan huwa taħriġ tal-qawwa speċjalizzat għad-dahar u l-qagħda tad-dahar minn Mayuko, personal trainer li titkellem bl-Ingliż.Aħna nipprovdu struzzjonijiet faċli biex jinftiehmu dwar kif għandek iċċaqlaq l-iskapuli u tħaddem dahrek, b'enfasi fuq eżerċizzji bħal lat pulldowns, rowing, rear delt u face pulls.Rakkomandat għal dawk li huma mħassba dwar ħadd għat-tul jew spallejn ibblukkati, li jridu jsaħħu daharhom, jew li jridu jtejbu l-qagħda tagħhom.Permezz tal-esperjenza tiegħi bħala ċampiona tal-Bikini Fitness tal-JBBF, nipprovdi appoġġ sigur addattat għall-kundizzjoni fiżika u l-għanijiet ta' kull individwu.