Dan huwa għalik jekk inti kurjuż/a li tesplora l-yoga u għandek esperjenza żero jew minima fil-yoga. Trid li jkollok gwida f'kull pass tal-prattika bil-pass tiegħek. Se nesploraw il-qagħda bażika, il-mod kif tieħu n-nifs u l-għarfien tal-ġisem biex ngħinuk tħossok f'pax u ċċentrat f'ġismek.

Esperjenza ta' yoga ġentili u adattata għal min għadu jibda biex ittaffi l-ġisem, tiftaħ il-qalb u terġa' tibni rabta miegħek innifsek. Permezz ta' pożizzjonijiet sempliċi li jiftħulek qalbek, moviment konxju, eżerċizzji tan-nifs u meditazzjoni, se toħloq spazju madwar sidrek, spallejk u n-naħa ta' fuq ta' dahrek filwaqt li teħles it-tensjoni li jaf tkun qed iżżomm fiżikament u emozzjonalment. M'hemmx bżonn esperjenza fil-yoga. Din is-sessjoni timxi bil-mod b'linji gwida ċari, u tgħinek tħalli l-post tħossok iktar miftuħ, rilassat, f'pax u konness ma' qalbek.

Esperjenza ta' yoga ġentili u femminili għan-nisa li jiġu f'Bali biex jerġgħu jsibu ruħhom. Permezz ta' moviment ġentili u bla sforz, eżerċizzji tan-nifs u meditazzjoni, se niggwidawk biex tieħu l-affarijiet bil-mod, tneħħi t-tensjoni u tħossok aktar preżenti f'ġismek. Din is-sessjoni hija adattata għal min għadu jibda, ta' appoġġ u miftuħa għall-etajiet kollha. Prattika sabiħa għan-nisa li jixtiequ jħossuhom aktar ħfief, aktar irrilassati u aktar konnessi matul iż-żjara tagħhom f'Bali.

Esperjenza ta' yoga ġentili u adattata għal min għadu jibda, imfassla biex tneħħi t-tensjoni u tħaffef il-ġenbejn, il-parti t'isfel tad-dahar u l-parti t'isfel tal-ġisem. Permezz ta' pożizzjonijiet sempliċi li jiftħu l-ġenbejn, eżerċizzji ta' mobbiltà, eżerċizzji tan-nifs u rilassament iggwidat, se tingħata l-għajnuna biex tiċċaqlaq b'mod sigur u komdu bil-pass tiegħek. Perfett għall-vjaġġaturi, għal min għadu jibda jew għal kull min iħossu mwebbes minħabba li kien bilqiegħda, imxi jew esplora Bali. M'hemmx bżonn esperjenza fil-yoga.

Ritwal privat femminili għal nisa li jivvjaġġaw flimkien u li jixtiequ jaqsmu esperjenza ta' rabta sinifikanti f'Bali. Din iċ-ċerimonja tgħaqqad il-kawkaw ċerimonjali, il-meditazzjoni somatika u r-ritwali li jiftħu l-qalb biex jgħinuk tieħu l-affarijiet bil-mod, tikkalma u tibni rabta aktar profonda miegħek innifsek u ma' ħaddieħor. Perfett għall-ħbieb, aħwa, gruppi ta' nies li se jiżżewġu, għal għeluq snin, ħarba jew vjaġġi ta' nisa li jixtiequ esperjenza intima u memorabbli ta' sorellanza.