Iltaqa' ma' oħrajn f'post kalm u li jgħinek tistrieħ, maħsub biex jgħinek tieħu l-affarijiet bil-mod, terġa' tibni r-rabtiet u tiġi f'tiegħek. Din l-esperjenza ta' grupp iggwidata ta' sagħtejn u nofs tinkludi eżerċizzji tan-nifs, mindfulness, meditazzjoni, viżwalizzazzjoni u riflessjoni ġentili biex jgħinu fir-regolazzjoni tas-sistema nervuża, iċ-ċarezza u l-benesseri emozzjonali. Perfetta għall-ħbieb, għall-irtiri, għall-għeluq snin, għall-gruppi tal-benesseri jew għall-bini ta' rabta bejn it-tim. Kulma jkun meħtieġ se jkun ipprovdut bi ħsieb, inklużi twapet, cushions, kutri, te u xarbiet ħfief. Minimu ta' 5 mistiedna.

Din l-esperjenza ta' 2.5 sigħat ta' n-nifs u l-kuxjenza għall-familja tfasslet biex tgħin lit-tfal u lill-ġenituri jieħdu l-affarijiet bil-mod, jibnu rabta u jirregolaw ruħhom flimkien f'atmosfera kalma u ta' appoġġ. Permezz ta' nifsijiet iggwidati, attivitajiet ta' kuxjenza, viżwalizzazzjoni u riflessjoni ġentili, it-tfal jitgħallmu għodod sempliċi biex jappoġġjaw il-benesseri emozzjonali u l-kalma. Kull tifel u tifla jirċievu stampa dwar it-tekniki tan-nifs li jistgħu jieħdu d-dar u jwaħħluha mal-ħajt tagħhom biex ikomplu jipprattikaw wara s-sessjoni. Kulma jkun meħtieġ se jkun ipprovdut. Minimu ta' 4 persuni.

Din l-esperjenza privata u individwali hija spazju fejn tista' tieħu l-affarijiet bil-mod, terġa' tibni r-rabtiet u tesplora bil-mod it-twemmin li jiffurmaw ħajtek. Permezz ta' konverżazzjoni miftuħa, niskopru mudelli li jillimitawna u nsegwuhom lura sal-għeruq tagħhom, li ħafna drabi jkunu ffurmati minn esperjenzi bikrija u narrattivi interni. Imbagħad se tkun iggwidat f'vjaġġ ta' viżwalizzazzjoni b'nifsijiet bil-mod, maħsub biex jikkalma s-sistema nervuża u jħalli l-għarfien jitfaċċa b'mod naturali. Is-sessjoni tiegħek tintemm b'integrazzjoni, sauna bl-infrared u pixxina ta' immersjoni naturali.

Il-wasla tibda bil-grounding u bl-intenzjoni komuni, li jippermettulkom tistabbilixxu l-preżenza tagħkom flimkien. Imbagħad se tibdew tieħdu n-nifs flimkien b'mod iggwidat, fejn tieħdu n-nifs flimkien u taqsmu dak li hemm f'qalbkom biex tibnu rabta aktar profonda. Jsegwi vjaġġ ta' viżwalizzazzjoni ta' nifs sħiħ, li jappoġġja r-rilaxx u ċ-ċarezza. L-esperjenza tintemm b'integrazzjoni ġentili fuq il-frott, sauna privata bl-infrared u pixxina naturali fejn tgħaddas biex tirrilassa fil-fond, terġa' tibni r-rabtiet u tiġġedded.