personal trainer
Biex nilħaq il-mira li nixtieq nilħaq billi nagħmel analiżi tal-ġisem, noffri nutrizzjoni u taħriġ enerġetiku u orjentat lejn il-mira
Inqalbet għall-Malti awtomatikament
Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Istanbul
Tagħti s-servizz fil-post tiegħek
Eżerċizzji għar-reżistenza fiżika
Nibdew bl-eżerċizzji ta' tisħin tagħna ta' 10 minuti. F'din il-parti nagħmel l-eżerċizzji ta' mobilità li jżidu l-firxa tal-moviment tal-ġogi
Il-parti ewlenija tat-taħriġ tagħna ssir f'madwar 40 minuta
Fl-aħħar 10 minuti nagħmel eżerċizzji ta' tkessiħ u stretching biex niżgura li toħorġu mill-istudjo f'kundizzjoni tajba
Hemm żona fejn tistgħu tinħaslu wara l-lezzjoni
Nistenna li tkun lest 10 minuti qabel il-lezzjoni, il-kafè mingħandi ☕️
€51 €51 kull klijent
, 45 minuta
Boxing kickboxing
L-ewwel 10 minuti jikkonsistu f'ġibda u iktar ġibda, segwiti minn ġibda wiċċ imb wiċċ biex tiżdied il-mobbiltà. Wara dan, it-taħriġ tagħna jibda bil-bażi tal-kickboxing u tal-boxing, fosthom il-movimenti tas-saqajn u t-tekniki tal-punches. Fl-aħħar parti tal-ħin tat-taħriġ tagħna, se nipprattikaw ftit kombinazzjonijiet biex nużaw il-ħbitiet li tgħallimna. Fl-aħħar 5 minuti se ntemmu b'eżerċizzji biex nirrilassaw. Fi tmiem l-eżerċizzju tagħna, il-kafè jkun mingħandna.
€59 €59 kull klijent
, 45 minuta
Tista' tibgħat messaġġ lil Harun jekk tixtiequ/ha j/taddatta s-servizz għalik jew tagħmel xi bidliet.
Il-gallerija tiegħi
Se niġi għandek
Nagħti s-servizz fil-post tal-klijenti fiż-żona murija fuq il-mappa. Tista' tibgħatli messaġġ biex tibbukkja post ieħor.
Tista' wkoll tiġi fil-post tiegħi:
34485, Sarıyer, İstanbul, it-Turkija
Affarijiet li għandek tkun taf
Ħtiġijiet tal-klijenti
Jistgħu jieħdu sehem il-klijenti mill-età ta' 18-il sena 'il fuq, b'kollox sa mhux iktar minn klijent 1.
Aċċessibbiltà
Ibgħat messaġġ lill-host tiegħek għad-dettalji. Sir af aktar
Il-politika tal-kanċellazzjoni
Ikkanċella fi żmien jum 1 qabel il-ħin tal-bidu u ikseb il-ħlas kollu lura.
€51 Minn €51 kull klijent
Kanċellazzjoni bla ħlas
Iċċekkjajna s-servizzi ta' "Trainers personali" fuq Airbnb għall-kwalità
Inqisu naċċettawx is-servizzi tat-trainers personali skont l-esperjenza professjonali tagħhom, iċ-ċertifikati tal-fitness li jkunu kisbu u l-isem li jkunu għamlu fil-karriera tagħhom. Sir af aktar
Sibt xi problema?