Jum mimli laqgħat u m'għandekx ħin għall-gym? Dawn huma 30 minuta ffukati matul iż-żjara tiegħek qabel l-ewwel telefonata tiegħek: ħidma fuq is-saħħa u l-mobilità biex tneħħi l-effetti tat-titjira, tħaffef id-demm tiegħek u tkun lest/a. M'hemm bżonn l-ebda tagħmir, jien inġib kollox u hemm ħinijiet disponibbli kmieni filgħodu. Perfett għall-ġimgħat tal-konferenzi fis-Santa Clara Convention Center jew għall-ġranet wara xulxin fuq is-sit ta' klijent. Trejner iċċertifikat mill-ACE, 10 snin ta' esperjenza fit-taħriġ ta' professjonisti impenjati.

Titjira twila, laqgħat il-ġurnata kollha, l-ebda gym fil-post mikri tiegħek. Inġib is-sessjoni għandek: 60 minuta ta' taħriġ ta' saħħa u ħidma ta' mobbiltà għal dak li jissikka minħabba t-titjir u l-ħin bilqiegħda: il-ġenbejn, in-naħa ta' fuq tad-dahar, l-għonq u l-ispallejn. It-tagħmir kollu se jkun ipprovdut. Se tmur għal konferenza? Sessjoni waħda tgħinek tiċċaqlaq u tkun f'forma. Fuq żjara ta' xogħol itwal? Ibbukkja sessjonijiet ripetuti u żomm mar-rutina tiegħek. Speċjalista fl-eżerċizzji korrettivi ċċertifikat mill-ACE, 10 snin ta' esperjenza fit-taħriġ, fdat mill-professjonisti tat-teknoloġija ta' Silicon Valley.

Qed tivvjaġġaw flimkien? Iħarrġu flimkien. Din hija sessjoni privata ta' 60 minuta ta' eżerċizzji ta' saħħa u mobilità għal tnejn waqt iż-żjara tiegħek, mibnija skont il-livell ta' kull persuna, kemm jekk wieħed minnkom jirfigħ regolarment kif ukoll jekk l-ieħor għadu jibda. Naħdmu fuq dak li l-ivvjaġġar u l-ħajja wara l-iskrivanija jwebbsu: il-ġenbejn, id-dahar, l-għonq u l-ispallejn. It-tagħmir kollu pprovdut. Tajjeb ħafna għal koppji fuq vjaġġ, kollegi li jaqsmu żjara tax-xogħol, jew ġenitur u tifel adult li jżuru l-familja. Trainer iċċertifikat mill-ACE, 10 snin ta' esperjenza fit-taħriġ.

Uġigħ fl-għonq, fid-dahar jew fl-ispalla li jkun miegħek f'kull vjaġġ? F'90 minuta nifhem kif tiċċaqlaq, niskopri x'qed jikkawża l-uġigħ u nibni pjan personalizzat: eżerċizzji mfassla għall-ġisem tiegħek, għall-iskeda tiegħek u għat-tagħmir li għandek id-dar jew meta tkun qed tivvjaġġa. Tħalli l-post taf eżatt fuq xiex għandek taħdem u kif għandek timxi 'l quddiem. Se toqgħod għal żjara itwal? Ibda minn hawn, imbagħad ibbukkja sessjonijiet ta' segwitu biex nipprattikaw il-pjan flimkien. Speċjalista fl-eżerċizzji korrettivi ċċertifikat mill-ACE, 10 snin ta' esperjenza fit-taħriġ.