Niġi fil-villa jew fir-resort tiegħek bit-twapet u bl-oġġetti li nuża. Hatha ġentili, eżerċizzji tan-nifs u meditazzjoni qasira fuq it-terrazzin tiegħek, ħdejn il-pixxina jew fuq il-ħaxix tal-ġnien — fejn ikollok spazju. Il-livelli kollha f'lezzjoni waħda: Nagħti għażliet aktar faċli u aktar diffiċli għal kull poża, sabiex il-prattikanti jibdew u dawk b'esperjenza jipprattikaw flimkien. Tajjeb ħafna għall-familji, gruppi ta' ħbieb, irtiri u l-għada ta' jum ta' żwieġ. Trawwemt f'Rishikesh, qed ngħallem f'Punta Cana mill-2023. Ivvjaġġa f'Punta Cana u Bávaro, Cap Cana.

Prattika ta' Hatha individwali mibnija madwar il-ġisem tiegħek dakinhar — ebusija wara titjira twila, tensjoni fid-dahar, irqad jew stress. Asanas ġentili, pranayama u meditazzjoni qasira, bil-pass tiegħek. Se jkun hemm tapiti u props. Perfett għall-koppji: il-prezz ikopri lilkom it-tnejn. M'hemmx bżonn esperjenza — tħarrġt f'Rishikesh u ilni ngħallem f'Punta Cana mill-2023.

Niġi fil-villa jew fir-resort tiegħek bil-materassi u bl-oġġetti li jintużaw. Hatha ġentili, eżerċizzji tan-nifs u meditazzjoni qasira fuq it-terrazzin tiegħek, ħdejn il-pixxina jew fuq il-ħaxix tal-ġnien — fejn ikollok spazju. Il-livelli kollha f'lezzjoni waħda: Jiena noffri għażliet aktar faċli u aktar b'saħħithom għal kull pożizzjoni, sabiex il-prattikanti jibdew u dawk b'esperjenza jipprattikaw ħdejn xulxin. Tajjeb ħafna għall-familji, għall-gruppi ta' ħbieb, għall-vaganzi u għall-għodwa ta' qabel il-ġurnata tat-tieġ. L-ivvjaġġar f'Punta Cana u Bávaro inkluż; Cap Cana u Uvero Alto skont ftehim.