Trainers Personali ġewwa Westgate

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa South Florida Atlantic Coast

Taħriġ personali u coaching dwar is-saħħa minn Adita

Jiena speċjalizzata fin-nutrizzjoni, il-fitness ta' rkupru, ir-riabilitazzjoni, il-kura tad-dahar u l-pilates.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa South Florida Atlantic Coast

Sessjonijiet ta' saħħa u mobilità minn Carolina

Jien trainer iċċertifikat mill-ISSA b'6 snin ta' esperjenza fit-taħriġ u l-immaniġġjar.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Palm Beach County

Iġġenera l-forma fi d-dar tiegħek

F'dawn l-aħħar 20 sena ħadmet ma' klijenti ta' kull tip ta' ġisem u bejn is-16 u d-96 sena. Matul sessjoni nistgħu nagħmlu varjetà ta' eżerċizzji li jinkludu kardjo, core, circuit training u bilanċ.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa South Florida Atlantic Coast

Yoga u Ayurveda ta' rkupru ma' Lois

Jiena għalliema tal-yoga u konsulent olistiku tal-Ayurveda li l-lezzjonijiet tiegħi jgħaqqdu l-għerf tradizzjonali mal-prattiċiżmu modern.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa South Florida Atlantic Coast

Esperjenza tal-Pilates lussuża għall-Għarajjes tal-Għarusa u għall-Bniet

Esperta fil-Pilates, fil-Barre, fl-enerġija femminili u f'esperjenzi ta' benesseri lussużi mfassla biex jgħinu lin-nisa jħossuhom kunfidenti, konnessi, inkorporati u b'saħħithom.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa South Florida Atlantic Coast

Meditazzjoni, Yoga u Pilates ma' Chrissy

F'kull lezzjoni li nagħti, nuża l-ħiliet li ksibt matul il-500 siegħa ta' ħidma biex nagħti l-lezzjonijiet tal-yoga u l-lezzjonijiet li ngħallem matul il-vjaġġi li għamilt madwar id-dinja.