Trainers Personali ġewwa Certaldo

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Tuscany Countryside

Tejjeb il-mod kif tħossok

Il-ħidma f'dawn id-dixxiplini ilha sseħħ mill-età ta' 18-il sena mingħajr ma tieqaf qatt, u b'hekk qed tarrikkixxi l-għarfien tiegħi fil-qasam strutturali u enerġetiku tal-ġisem

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Tuscany Countryside

Qajjem is-Sensi Tiegħek: Esperjenza Privata tal-Yoga

Idħol fil-qalba tat-Toskana u esperjenza l-yoga b'mod li jmur ferm lil hinn mill-moviment. Din is-sessjoni privata hija mfassla bħala vjaġġ sensorjali sħiħ li jerġa' jgħaqqdek ma' ġismek u man-nifs tiegħek.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Tuscany Countryside

Sessjonijiet tal-Yoga u tal-Fitness minn Nina

Wellness u Ħidma tat-Tafal. 20 sena ma' ġganti ewlenin tal-fitness bħal SoulCycle, issa fundatur ta' Reserve Studio: yoga privata, taħriġ u ħidma tat-tafal madwar it-Toskana. Trainer iċċertifikat, multitasker serjali, entużjast tal-inbid.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Tuscany Countryside

Erġa' sib lilek innifsek fin-Natura: Mixja Kuxjenzjuża u Yoga fuq Barra

Ħu pawża mill-vjaġġi mimlija attività u erġa' ħossok viċin tan-natura. Gawdi mument bil-mod u b'attenzjoni fl-għelieqi, segwit minn sessjoni ta' yoga ggwidata fil-beraħ, eżerċizzji tan-nifs u rilassament profond f'ambjent kalm.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Tuscany Countryside

It-taħriġ metaboliku ta' Pietro

Żviluppajt metodu biex ninkoraġġixxi t-telf fil-piż u ntejjeb it-toniċità tal-warrani.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Tuscany Countryside

Bilanċ tal-moħħ u tal-ġisem ma' Irene

Jiena nmexxi sessjonijiet ta' yoga u pilates biex intejjeb il-kwalità tal-għajxien fiżiku u tal-enerġija. Tista' tagħżel kemm għal lezzjonijiet individwali kif ukoll għal lezzjonijiet privati għall-grupp ta' sħabek jew għall-familja tiegħek.