Trainers Personali ġewwa Folly Beach

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Charleston

Pilates Dinamiku b'Momentum

Aħna ngħaqqdu l-prinċipji tal-Pilates, it-taħriġ tal-qawwa u l-yoga biex noħolqu sessjoni ta' eżerċizzju dinamika li taħdem il-ġisem kollu. Il-lezzjonijiet fi grupp jistgħu jilqgħu sa 6 persuni u l-lezzjonijiet bil-mat jistgħu jilqgħu sa 15-il persuna.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa North Charleston

Lezzjoni taż-Żfin Hip-Hop: Strut, Għaraq, Slay

Iltaqa' mal-art b' movimenti tal-hip-hop ħarxa, taħbit epiku u enerġija pura tal-iskwadra!

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Charleston

Il-Ferħ tal-Bachelorette: Yoga u Tibdil Profond

Nagħti lill-mara l-ispazju li għandhom bżonn biex iħossuhom komdi — biex jiċċaqalqu, jidħku, jieħdu n-nifs u jsibu lilhom infushom. Is-sessjonijiet tal-yoga tiegħi joffru assistenza prattika b'massaġġ sabiex kulħadd iħossu rinfreskat u mħallat mill-ġdid.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Folly Beach

Lezzjoni tal-Yoga Privata ta' Charleston

Ilni ngħallem il-yoga għal iktar minn 8 snin u nieħu gost naqsam dil-prattika mal-oħrajn!

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Folly Beach

Namaste imbagħad Rosé Private Yoga

Is-sessjoni hija mfassla apposta għall-vibe tiegħek, kemm jekk trid xi ħaġa bil-mod u rilassanti jew xi ħaġa aktar enerġetika u divertenti! Kull sessjoni se tintemm b'flimkien ta' rosé kiesaħ biex niċċelebraw il-ħin li qattajna flimkien.