Trainers Personali ġewwa Montreal

Taħriġ Personali Semi-privat u Crossfit f' Montreal

B' esperjenza ta' 28 sena, evolvejt minn kowċ tal-ġinnastika għal CrossFit u ħarrieġ personali, li jgħin lill-klijenti jilħqu l-għanijiet tal-fitness tagħhom. Għandi lawrja fl-Inġinerija Mekkanika mill-Università ta' Dalhousie bi speċjalizzazzjoni fl-Inġinerija Bijomedika, li tagħtini fehim fil-fond tal-bijomekkanika umana. Barra minn hekk, nipprattika l-arti marzjali, fosthom Jeet Kune Do u Jiu-Jitsu Brażiljan, li jtejjeb l-għarfien tiegħi dwar il-moviment u s-saħħa funzjonali. Bħala professjonist Ċertifikat ta' Taħriġ ta' OPEX, noffri approċċ olistiku għall-fitness li jgħaqqad l-għarfien tekniku tiegħi ma' esperjenza ta' taħriġ fid-dinja reali. Il-fatt li nikseb l-aqwa 30 klassifikazzjoni ġewwa l-Kanada għal CrossFit jirrifletti d-dedikazzjoni tiegħi għall-eċċellenza. L-isfond divers tiegħi jippermettuli nikkowċja lill-klijenti b' mod effettiv, ngħinhom jibnu drawwiet sostenibbli, u ntejjeb is-saħħa ġenerali.

L-intelliġenza tal-yoga u tal-ġisem ta' Lydie

3 snin esperjenza ngħallem il-yoga privatament lil klijenti differenti, inklużi t-tobba, l-anzjani u t-tfal. Lestejt 200 siegħa ta' taħriġ għall-għalliema tal-yoga u 2000 siegħa ta' taħriġ tal-akupuntura. Jien nilqa' n-nies fil-podcast u l-kanal ta' YouTube L'Appel du Coeur.

Sessjonijiet ta' yoga, Pilates u boxing minn Gaby

15-il sena esperjenza noffri sessjonijiet ta' taħriġ personali u fi gruppi, taħlit tal-boxing, ċirklu, fitness u yoga. Għandi 800 siegħa fil-yoga u 200 siegħa f' acro, flimkien ma' taħriġ fin-nutrizzjoni u l-pilates. Għallimt il-yoga u l-pilates f' festivals ġewwa Vancouver u l-Hawaii u organizzajt avvenimenti.

Kif tiffriska l-yoga minn Alex

8 snin esperjenza li tgħallimt lezzjonijiet tal-yoga tal-grupp u tal-bidu ġewwa l-Kanada, Franza u l-Awstrija. Tħarreġ fil-kamp tal-yoga ta' Sivananda Ashram, speċjalizzat fil-yoga terapewtika. Insib ferħan meta nara lill-istudenti tiegħi jirrilassaw u jitbissmu wara kull lezzjoni.

Training personali u fitness tal-grupp

7 snin esperjenza Jien ngħin lin-nisa jitħarrġu b' mod sigur u effettiv, b' forma xierqa u taħriġ espert. Għandi ċertifikazzjonijiet ACE fit-Taħriġ Personali, il-Fitness tal-Grupp u l-Bidla fl-Imġiba. Kburija waqqaft AGM Health & Fitness, li ġġib taħriġ tal-fitness lil nisa ta' kull età.