Trainers Personali ġewwa Syracuse

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Sicily

Sib il-paċi interjuri

Namaste! Jien Giulia Lo Bianco, esperta fil-Yoga ta' Patanjali, li huwa essenzjali biex jinkiseb is-silenzju mentali.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Sicily

Sib l-enerġija, il-kalma u l-benesseri bil-yoga tiegħi

Mogħdija fuq iċ-ċakri biex tiġi bbilanċjata mill-ġdid l-enerġija u titgħolla l-vibrazzjoni. Metodu ġentili, mingħajr sforz, li jenfasizza l-uniċità tiegħek. Aktar mobilità, ferħ u benesseri.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Syracuse

Hatha Yoga ma' Gurumanu

Sessjoni ta' Hatha Yoga għal prinċipjanti u mhux biss. Is-sessjoni tinkludi: fażi ta' tisħin, it-tieni fażi ta' eżerċizzji tal-yoga b'relaxament finali, it-tielet fażi bil-pranayama: eżerċizzji tan-nifs

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Sicily

Taħriġ fuq Handstand u Calisthenics

Kowċ tal-Calisthenics u tal-Handstand. Speċjalizzat fl-iżvilupp tas-saħħa relattiva, tal-pożizzjoni vertikali u tal-ħiliet tal-ġisem liberu għal-livelli kollha.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Sicily

Il-Prattika tal-Yoga bħala Tindif Intern

Il-Yoga huwa dak il-mument fil-ħajja fejn tiddeċiedi li tosserva lilek innifsek u tbiddel id-direzzjoni tal-vjaġġ tiegħek, minn barra għal ġewwa. Huwa vjaġġ ta' tindif u trasformazzjoni interjuri.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Sicily

Vinyasa u Yin Yoga ma' Ilse

Jien ngħallem il-Vinyasa u l-Yin yoga, li jgħaqqdu flimkien ċaqliq ġentili, nifs u rilassament profond.