Trainers Personali ġewwa Cold Spring

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Catskills and Hudson Valley

Lezzjonijiet tal-Yoga

Ili nipprattika l-yoga għal iktar minn 15-il sena, ilni ngħallem il-yoga għal 5 snin u għandi ċ-ċertifikat biex ngħallem il-Pilates fuq it-tapit. Bħala sid Rooted Yoga, noħloq klassijiet personalizzati u avvenimenti speċjali li jispira s-saħħa, il-bilanċ u l-kalma.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Catskills and Hudson Valley

Yoga għal Tieġ u Avvenimenti Privati ma’ Keri-Ann

Għallmit ħafna serati tal-yoga madwar Hudson Valley minn parties ta' qabel iż-żwieġ sa reunions tal-familja u parties tal-għeluq snin. Nagħti wkoll lezzjonijiet privati tal-yoga jew lezzjonijiet fi gruppi żgħar.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Lezzjonijiet privati u personalizzati tal-yoga u tal-iskulturazzjoni tal-ġisem

Għalliem tal-meditàzzjoni u tal-yoga ċċertifikat minn Yoga Alliance b'aktar minn 400 siegħa ta' taħriġ. Ngħallem privatament u f'Yoga Box, u nġib flimkien il-moviment, il-kuxjenza u l-mużika biex inġiegħlek tħossok mimli enerġija u f'pax.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Catskills and Hudson Valley

Taħriġ dwar il-Benesseri: Fitness, Nutrizzjoni u Stil ta' Ħajja

Noffri taħlita ta' fitness funzjonali, mobilità u rkupru flimkien ma' strateġija għan-nutrizzjoni u s-saħħa tal-imsaren.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Catskills and Hudson Valley

Eżerċizzji għal ġismek kollu minn Demas

Jien noffri ħafna tipi ta' eżerċizzji biex jgħinuk tilħaq l-għanijiet tiegħek, kemm jekk għadek tibda kif ukoll jekk diġà taf x'qed tagħmel.